当艺术型个性的人要压抑自己的感情，想把它封闭起来时，有必要反躬自问：我怕的是什么?我为什么不能更自由、更真实地生活在世界上，而不是生活在伪装的面具后?
为了你生活得更快乐，更有意义，请摘下你的脸谱，重视你的内心，并做到以下几点：
1.信任他人
如果你对新结识的人表现冷淡，这往往意味着你对人的信任感，和孩子般天真的直觉已被自我封闭的重压毁灭了。那么，你就不会从你周围的人群中获得乐趣。
这时，你应该放松自己紧张的生活节奏，不妨和初次见面的人打打招呼；或者在你常去买东西的小店里和售货员聊聊天；或者和刚结识的新朋友一道参加郊游。可努力寻找童年时交友的感觉，信任他人和你自己，而不要每时每刻都疑窦丛生。
2.学会对自己说：“没关系”
孩子们常常发出轻松愉快的笑声，他们的烦恼从不闷在心里。我们常常会被生活中各种各样伤脑筋的事压得两腿打颤。其实，生活中果真有那么多的烦恼吗?许多事并没有什么大不了的，只是我们把它放大了而已。我们要学会对自己说“没关系”,这样，我们的生活里就会常常充满开怀的笑声。