由妇科医生进行阴道检查,可以对病人做全面的评估,发现一些辅助检查不能发现的疾病,如:宫颈囊肿,附件炎、盆腔炎等。
睡眠美容八法则
1.晚餐中尽量避免酒类饮品,以免晨起时面部及眼睛四周浮肿。
2.睡前清洁脸部化妆,但清洁方法不当,容易使眼睛红肿。用棉球蘸眼部清洁液,放在眼皮及睫毛上10~20秒钟,再用棉花轻轻擦拭干净。
3.睡前用水浸泡过的茶袋压在眼皮上10分钟,再涂上眼霜。
4.清洗脸部后,用棉球蘸收敛化妆水拍打,并抹上乳液再睡。
5.油质或易长粉刺的肌肤不妨尝试整夜使用面膜,会有效果。
6.在指甲根部抹维生素E油,轻轻按摩,再用护手霜按摩双手。
7.睡前用热水泡脚,然后在脚上涂抹乳液,反复按摩脚趾、脚底、脚面。
8.容易失眠的人,睡前喝点蜂蜜,有助于睡眠。每晚1至2汤匙,每天2至4汤匙为宜。睡前喝杯牛奶,有松弛神经之效。吃葡萄有助睡眠。意大利科学家公布了一项新发现:葡萄糖汁中的褪黑素是大脑中松果腺分泌的物质,有助于睡眠。