那么，如何摆脱期待呢？这是一个很好的问题。其答案是，当你给予别人某物时，不要期待得到回报。当母亲给予我们生命的时候，从未指望过我们也给她生命，她只是实现了拥有一个家庭并为家人而活的愿望。同样，不要让你生命中的大部分被期望所占据，让我们为自己而活。把我们的爱、感动与渴望尽量自由地表达出来。在没能得到我们所期待的回应时，也不要限制自己去自由地表达感情。
总之，略微的孤独感对自省是有益的。自省有助于你与心灵的交流。但过度自省，则会令我们有遗憾的感觉。所以，还是适度为好。
选择真理还是快乐I Forgive You
佚名/Anonymous
Let go of bitterness marriage isn't the only relationship that needs forgiveness. It's required with our children, friends, workmates, neighbors and ；even strangers.In fact, no human relationship can survive without the oxygen1of forgiveness.It's not an optional nicety for people who are into that kind of thing；it's a universal necessity for relationships and for your own health and sanity.