电影天堂提供:多吃碱性食物瘦的快! 这9种你来试试!完整版在线免费观看全集高清,剧情:碱性食物通常指的是含维生素、矿物质和纤维素的食物,如水、蔬菜、坚果。这些食物助于维持身体酸碱平衡,进新陈代谢,高饱腹感,从在一定程度帮助减肥。然而,注意的是,即使是健康的碱性食物,如果摄入过,也会增加热量摄入,导致体重增加。
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