2.寻找最佳结合点
如果对新事物立刻接受有困难,可以在新旧事物之间寻找一个突破口。例如思考如何再立新功、再创辉煌,不忘老朋友、发展新朋友,继承传统、厉行改革等。从新旧结合做起。
3.发挥积极功能
正常的怀旧有一种寻找宁静、维持心灵平和、返璞归真的积极功能。这方面的功能多一些,病态的、消极的心态就会减少。因此,也不应对怀旧行为一概反对,正常的怀旧还是要提倡的。
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失望时,要立刻踢开让你失望的绊脚石
失望是生活中常有的现象。有人能较快地克服失望情绪,有人却长期为失望情绪所羁绊。两者的主要区别在于意志强弱不同。前者意志坚强,锲而不舍,很快就克服了失望;而后者意志薄弱,心存畏惧,认为自己很难克服失望,所以长期为失望情绪所羁绊。以下三种方法对克服失望非常有益,只要你坚持下去,就一定会取得成效。
1.真心期望自己能够克服失望